卢克-肖选最强壮与技术最好的曼联队友:博格巴两度上榜

卢克-肖选最强壮与技术最好的曼联队友:博格巴两度上榜

九星娱乐棋牌5月28日讯 作为自己周记的一部分,曼联左边卫卢克-肖在推特上回答了球迷们提出的关于自己心中最强壮和技术最好的队友的问题。

最强壮:
“这个问题很难,我们队里身体好的有很多啊。大家都很有竞争性,也有很多人享受在健身房撸铁。麦克托米奈是很强壮的,很有侵略性,图安泽贝是另一个爱泡健身房的。”

“除此之外还有马蒂奇和博格巴,他们在场上拿球你很难断到他们,所以我选这四个。”

技术最好:
“有拉什福德和马夏尔,他们都非常有技巧性。我们在训练和比赛中都能看出这一点。还要有博格巴,我不得不说他有最好的小技术,我之前周记也写过他,他真的有很杰出的技术,所以我不能忘了提他。”

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肖:博格巴和B费同组训练,状态很好,对胜利充满渴望

(编辑:姚凡)

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诺坎普奇迹21周年,谢林汉姆回忆弗格森中场训话

诺坎普奇迹21周年,谢林汉姆回忆弗格森中场训话

九天娱乐棋牌app官网5月28日讯 说到欧冠决赛逆转,很多人都忘不了上世纪末曼联在诺坎普球场补时阶段连入两球力克拜仁的壮举。近日,当晚为曼联扳平比分的前锋谢林汉姆在采访中透露了弗格森中场时在更衣室里的训话。

“弗格森说,如果我们一直0-1落后,那我将能得到半小时左右的上场时间。虽然这么说有点自私,但我当时希望比分保持不变,这样我就能在欧冠决赛的舞台上出场。”谢林汉姆在接受天空体育节目采访时说。

“那场比赛实际上是我们当赛季表现最糟糕的比赛之一。拜仁原有机会扩大比分,但舒梅切尔力保城门不失。我们只能背水一战。”

有人曾说谢林汉姆一直因为没能在欧冠决赛首发出场而耿耿于怀。他本人也对此作出了澄清:“那个赛季确实不是我的最佳表现,我也有许多伤病。而顶替我的德怀特-约克则表现优异。当我得知自己不能在决赛中首发时,我自然心情不是太好。但我当时也没能料到自己能在有限的时间里大放异彩。这就是足球。”

(编辑:姚凡)

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一图流!19年前的今天,托雷斯迎来马竞一线队首秀

一图流!19年前的今天,托雷斯迎来马竞一线队首秀

九天娱乐棋牌app官网5月28日讯 19年前的今天,托雷斯迎来了自己马竞一线队的首秀。B/R足球也制作了一张海报,向托雷斯致敬。

托雷斯11岁加入马竞青训,17岁就迎来了一线队首秀,19岁成为球队队长,也是俱乐部历史上最年轻的队长。

去年夏天,托雷斯正式宣布退役,一代传奇落幕。

(编辑:姚凡)

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口出狂言的反华急先锋班农唯恐天下不乱

口出狂言的反华急先锋班农唯恐天下不乱

  【国际锐评】口出狂言的反华急先锋班农唯恐天下不乱

  央广网北京5月4日消息 据中央广播电视总台中国之声《新闻和报纸摘要》报道,本台播发国际锐评:《口出狂言的反华急先锋班农唯恐天下不乱》。

  锐评指出,美国极右民粹分子史蒂夫·班农近日在接受媒体采访时诋毁中国抗疫模式,妄称中国要对这场流行病承担经济责任。无论班农编造怎样的谎言,寻找怎样的借口,其所谓的“追责索赔”既不符合国际惯例,也没有任何法理依据。事实早就证明,中国是全球疫情防控的贡献者与合作者。班农叫嚣向中国追责索赔,不过是其唯恐天下不乱的政治恶作剧。事实上,班农越是跳得高、叫得凶,越暴露出美国疫情防控不力的事实,以及某些美国政客企图趁火打劫、谋取更大政治利益的险恶图谋。

  锐评指出,疫情是天灾,没有国界。抗击疫情,中美本就在一条船上,合作是双方唯一正确的选择。美国人民应当看清,若是任由班农这样狂热的极端分子带偏方向、带错节奏,美国的疫情防控很可能更失控,美国的未来也将陷入混乱而危急之中。

【编辑:朱延静】

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北京市野生动物保护管理条例将实施 将禁止擅自放生

北京市野生动物保护管理条例将实施 将禁止擅自放生

  《北京市野生动物保护管理条例》下月起实施

  北京将禁止擅自放生野生动物

  本报讯(记者 王斌)《北京市野生动物保护管理条例》(以下简称《条例》)将于今年6月1日实施。北京青年报记者从市园林绿化局了解到,本市采取全域禁猎、严禁滥食措施,《条例》对列入名录的野生动物严格利用审批,保证全程可追溯,明确规定本市全域常年禁猎,对特殊目的猎捕要进行严格审批。同时,《条例》对放生做出了细致的规定,对于擅自放生的,将处2000元以上1万元以下罚款。

  据调查,本市共有陆生脊椎野生动物500多种,其中国家重点保护野生动物81种,本市重点保护野生动物222种,包括国家一级保护动物15种,如褐马鸡、黑鹳等;国家二级保护动物66种,如斑羚、大天鹅、灰鹤、鸳鸯等。

  在野生动物保护范围方面,《条例》明确本市依法对野生动物实行分级分类保护,明确把有重要生态、科学、社会价值的陆生野生动物(即“三有动物”)增加到保护范围,扩大了本市野生动物保护和管理的范围。本市将严格按照国家一级、二级重点保护野生动物名录和“三有动物”名录,对珍贵、濒危的野生动物实施重点保护和有针对性保护。

  《条例》对列入名录的野生动物严格利用审批,保证全程可追溯,明确规定本市全域常年禁猎,对特殊目的猎捕要进行严格审批。对于猎捕、猎杀野生动物的,将没收猎获物并处罚款。属于国家重点保护野生动物的,将处以猎获物价值五倍以上二十倍以下罚款;属于其他重点保护野生动物,或者以食用为目的猎捕其他陆生野生动物的,将处以猎获物价值二倍以上十倍以下罚款。需要指出的是,对于有捕猎行为但是没有猎获物的,也要面临5000元以上2万元以下罚款。

  同时,将拓展禁食范围,强化禁止滥食。《条例》中明确指出,禁止食用陆生野生动物及其制品、列入名录的水生野生动物及其制品。酒楼、饭店、餐厅、民宿、会所、食堂等餐饮服务提供者不能购买、储存、加工、出售或者提供来料加工野生动物及其制品,如果发现违法行为将会从重处罚。对以收容救护为名买卖野生动物及其制品的,将没收野生动物及其制品和违法所得,并处野生动物及其制品价值五倍以上二十倍以下罚款。

  近年来,放生动物引发的问题广受关注,为防止随意放生造成人身伤害、生态破坏,《条例》对放生动物做出了细致的规定,单位和个人可以参加野生动物保护管理部门会同有关社会团体组织的野生动物放归、增殖放流活动,禁止擅自实施放生活动。对于擅自放生的,将处2000元以上1万元以下罚款。

【编辑:吉翔】

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河北兴隆:“二维码”监督“微权力”

河北兴隆:“二维码”监督“微权力”

  新华社石家庄5月3日电(咸力东、李小宇)“每户的雹灾救助款咋分的,有的多有的少,是不是村里搞啥‘猫腻’呢?”河北承德市兴隆县蘑菇峪镇二道岭村村民赵汉友提出疑问。

  他扫码关注“村务公开”微信公众号后,拨通了“监督热线”。“原来是按实际受灾土地面积分配的,这账俺就明白了,没想到这个小‘二维码’,还真管用!”赵汉友感慨地说。

  今年以来,兴隆县纪委监委聚焦群众身边腐败和作风问题,把日常监督推进到基层“神经末梢”,在蘑菇峪镇试点建立了“村务公开”微信公众号,将22个行政村的村务公开信息上传到手机微信公众平台,并设立了“监督热线”。同时把“二维码”张贴到老百姓的家门口,实现了村务“线上”公开、村事“扫码”可见、问题“拨号”反映、监督随时随地,进一步激发了群众监督的主动性和积极性。

  “拿出手机、动动手指就能监督村务,我们镇各村的‘村务公开’微信公众号是3月份正式上线的,现在已经受理和解决扶贫、民生等领域群众关切的问题40多件。”蘑菇峪镇纪委书记张旭荣说。

  “在微信公众号上晒出村务,是我们在基层监督工作中的有益尝试,目的就是打通基层监督‘最后一公里’,让老百姓随时随地‘扫码监督’,推动农村基层风清气正。”兴隆县纪委监委负责人说。

【编辑:吉翔】

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九天娱乐棋牌app官网-专家答疑:新冠肺炎治愈患者如何在家中进行康复治疗

九天娱乐棋牌app官网-专家答疑:新冠肺炎治愈患者如何在家中进行康复治疗

中国青年报客户端北京2月29日电(中青报·中青网记者 夏瑾)今天下午,国务院联防联控机制就新冠肺炎治疗和患者康复有关情况举行了发布会。中日友好医院康复科主任谢欲晓就患者如何在家中进行自我康复治疗进行了科普答疑。

新冠肺炎患者治愈出院后该如何锻炼身体

谢欲晓说,新冠肺炎患者治愈出院后,在继续做好安全防护和遵守两周医学观察的前提下,根据患者的心肺功能、心理状态、体能等,可以因人而宜、分类指导,给予适当可行的康复干预。

轻症患者出院后,康复主要以恢复体能和心理调整为主,可以根据患者过去的运动习惯和爱好,选择循序渐进的有氧训练,逐步恢复到发病前的活动能力。

重症患者符合出院标准后,少数人可能在一段时间内还会存在全身虚弱、气短、呼吸肌无力和肌肉萎缩的现象,并且可能会有一些心理问题。对他们首先要进行心肺功能以及全身功能评估,如果患有高血压、冠心病、糖尿病等疾病,还要和相关专科大夫合作,设计个性化的康复方案,包括呼吸功能训练和体能训练。

出院后的重症患者,在制定体能训练方案,尤其是制定有氧训练方案时,要特别细致地制定运动处方,逐步增强运动强度和时长。“一般来说,有氧运动每周要求训练3-5次,每次时间是20-30分钟。如果特别容易疲劳,就要采取分段、间歇性的运动形式,比如可以从3-5分钟一小节开始,每天分3段进行,争取在第二周能够达到每段10分钟以上。活动中要可以简单对话不中断,运动后没有明显疲劳感,尤其是第二天没有疲劳感,这样的情况是最合适的。”谢欲晓说。

如何在家中进行自我康复治疗?

谢欲晓说,疫情期间不方便到医院的患者,最主要的是保证不要完全卧床,在家里有限的空间尽量主动活动。“可以采取踏步练习,能够站就少坐,能够坐就少躺。如果是躺着,也要争取多翻身。”

对于患有高血压、冠心病、糖尿病的新冠肺炎患者出院,要强调药物治疗和合理饮食。运动锻炼方面注意保持日常常规的活动量,可以采取合适居家运动的方式等量变换过去习惯的运动方式。“比如换成固定的踏车、室内的慢跑或者快走,练习太极拳和八段锦等,但是不主张这段时间里突然增加运动量,以免造成运动过量以及跌倒。”

对于中风瘫痪的患者,主要注意保持坐位。可以自我训练,也可以在家人辅助下进行从卧位到坐起到床边坐稳,从坐到站的练习。“不管是被动地由别人扶着站,还是自己站,只要能站立,争取每次站30分钟以上。在家训练走路的时候如果没有家人在旁边扶,一定要保证好手的一侧有稳定的扶手或牢固的家具,避免跌倒。”

对于骨折、打石膏固定的患者,也要积极早期活动。“固定的是骨折部分,活动的是不固定的身体其他部分。比如,下肢要在扶稳的状态下进行早期站立活动。”

谢欲晓注意到,吞咽障碍的患者往往是家庭护理的难题,也是容易造成反复吸入性肺炎、肺部感染的危险因素。对于这类患者,谢欲晓给出了特别指导:“患者在进食时,要把床头摇高或垫高,角度至少大约30度,进食时患者要稍稍低头,在身体两侧垫枕头,使身体保持稳定,选择不锈钢稍厚一点小一点的勺子,从少量开始慢慢进食。”

“总之,不能长时间卧床和完全卧床。研究证明,完全卧床一天,肌力就会下降2%。”谢欲晓总结说。

责编:周璇

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九天娱乐棋牌app下载-空砍91分!CJ独木难支,开拓者难进季后赛,全队14次助攻效仿骑士

九天娱乐棋牌app下载-空砍91分!CJ独木难支,开拓者难进季后赛,全队14次助攻效仿骑士

随着常规赛不断的进行,这一天进行的几场常规赛都已经比完了,这一次主要还是说一下开拓者与老鹰的一场比赛,本场比赛是老鹰的主场,本来以为现在的开拓者虽然没有利拉德,可打老鹰还是轻而易举的,没想到最后却被打了脸,本场比赛老鹰这边以129-117的比分完胜了开拓者,最多的时候老鹰甚至领先20分!开拓者被打的毫无还手之力,老鹰这边虽然赢了,可他们以前输的太多,所以依然位列东部的第13名。

而开拓者这边可就难受了,此前有媒体称他们本赛季打进季后赛的几率不足20%,现在看来确实是这样,输了本场比赛之后,开拓者已经是3连败的战绩了,而且自利拉德伤停之后,开拓者就赢了一场比赛,现在的开拓者直接从西部第九的位置掉到了第11,这个赛季开拓者真的难进季后赛了,除非出现奇迹,接下来的比赛开拓者能够一直连赢,不过这个可能性很小,他们接下来的对手以强队居多。

自从利拉德伤停以后,CJ可就太难了!光靠他一个人完全带不动现在这样的开拓者,这场比赛CJ也又空砍35分,近三场比赛当中CJ一共空砍了91分!这样还没能帮助球队赢球,估计现在CJ的内心都是崩溃的,现在利拉德这边也还没有一个准确的回归时间,此前预计会在打魔术的时候回归,这一天也被推翻了,利拉德透露,未来几天他还将在波特兰接受几次康复理疗,也就是说归期未定。

现在的开拓者算是正式掉队了,估计这个赛季季后赛无望了,毕竟球队如果想要赢球,利拉德就必须回归才行,现在利拉德归期未定,鹈鹕表现凶猛,恐怕到时候利拉德回来也没用了,现在的开拓者甚至与排名第12的国王胜差相同,本来在全明星之前,凭借着利拉德出色的表现,开拓者终于没有被人说是伪强队了,现在看来,他们就是一支伪强队没跑了,大当家只要一受伤就废了。

老鹰那边本场比赛又是三双得分上了20+,分别是亨特22分4篮板,科林斯24分14篮板,以及特雷杨25分15助攻,值得一提的是,本场比赛特雷杨有一个数据,比开拓者那边全队还多,那就是助攻,开拓者本场比赛一共就送出了14次助攻,特雷杨这边一个人就可以抵得上他们一支球队了,主要还是因为他收到了开拓者的重点照顾,出手的机会不多,所以才拿到了这么多的助攻。

可开拓者这个14次助攻确实太过是分了,全队仅14次助攻这是在效仿骑士?骑士那边虽然说大多数球员都很独,不过他们场均助攻数还看的过去,小编也特意去看了一眼各支球队的场均助攻数,看来大家都误会骑士了,开拓者本赛季场均助攻才19.9!处于联盟倒数第一的位置,骑士虽然大部分都很独,可他们场均也能送出22.7个助攻,真的是不看不知道,一看吓一跳,你们觉得开拓者还能打进季后赛吗?

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九天娱乐棋牌app下载-巴特勒:我不是天赐之才,但我不会退缩,去年真的有机会夺冠!

九天娱乐棋牌app下载-巴特勒:我不是天赐之才,但我不会退缩,去年真的有机会夺冠!

今日早些时候,美媒sports illustrated撰文对热火球星吉米-巴特勒进行了专题报道,文章中有几个片段特别有意思。

关于夏天离开费城的决定,巴特勒表示,它和大帝&西蒙斯都没关系,纯粹是因为“事不遂人愿”:

“我对他们两个都没有意见,”巴特勒说道,“仍然回合和那些家伙交流,我祝他们一切顺利,有一个健康的职业生涯,赚尽可能多的钱,赢得尽可能多的冠军。我和那些人都没有问题。事情就是不会像我们想象那样发生。这就是生活。并不是每件事都如你所愿。但你要从中学习,然后继续前进。”

当被问到如果76人在7月向他提供一份5年1.9亿美元的顶薪合同,他是否还会留在费城时,巴特勒说道:

“没人知道他们提供了什么(报价),说了什么(Nobody knows what was offered and what was said)。你只知道媒体告诉你的东西。”

而实际上,去年那支76人是有机会冲击总冠军的,没能保住核心阵容再来一次,真的很遗憾:

“绝对的,”巴特勒说道,“我想我们可以争夺冠军。我绝对这么认为。让我来告诉你为什么。多伦多是一支非常非常好的球队,有伦纳德、西卡和洛瑞……非常好的球队,对吧?但他们太轻松了,运气站在了他们那边。不健康的勇士队,它就那样发生了。他们利用了这一点,如果运气站在我们这一边呢?一切皆有可能。”

最后,巴特勒还谈到了自己的比赛心态:

“我不是天赐之才(I’m not a god-given talent)。我不是最好的射手,我不是最好的控球手,不是最有运动能力的,也不是最快的。但我在战斗,我战斗。我像s一样坚强,我不会退缩。这就是我的天赋。我谁都不怕,谁也吓不到我。”巴特勒继续说道。

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九星娱乐棋牌-今晚这3场太值得熬夜!热刺迎战劲旅,皇马巴萨世纪大战谁能胜?

九星娱乐棋牌-今晚这3场太值得熬夜!热刺迎战劲旅,皇马巴萨世纪大战谁能胜?

北京时间3月1日(本周日)晚间,将迎来多场重要比赛。首先是22点的英超两场争四大战,一场是热刺对阵大黑马狼队,另一场是曼联客战埃弗顿,相信球迷们更关注的是穆帅的热刺的比赛,而在23点,我国球星武磊所在的西班牙人将迎战马竞,目前西班牙人依然垫底,这场比赛再也输不起了,而在明晨4点,西甲皇马对巴萨的比赛将正式打响,梅西有望再创奇迹,谁能笑到最后呢?

首先在22点打响的是热刺主场迎战狼队,这场比赛前,两队积分相差不大,热刺40分第六,狼队39分第八,一场比赛可能就改变双方的排名。对于热刺主帅穆里尼奥来说,这段时间并不好过,由于队中大将孙兴慜、凯恩的受伤,球队又缺乏板凳深度,让球队实力大受影响。联赛再次输给争四对手切尔西,欧冠主场输给莱比锡红牛,热刺目前的水平可以说是大打折扣,而他们的对手狼队可不是软柿子,狼队球风彪悍、打法硬朗,让众多豪门没少吃苦头,这场比赛热刺赢球很难,打平就算胜利。

接着在23点,我国球星武磊所在的西班牙人将迎战马竞,目前两队形势天壤地别,马竞联赛第四,欧冠第一回合更是战胜了热刺,晋级在望,而西班牙人联赛垫底,欧联大比分出局,士气可谓大受影响。这场比赛前,多支保级对手获胜拿分,让西班牙人的处境更加艰难,这场比赛西班牙人要想战胜马竞拿分很困难,可以说西班牙人本赛季保级不大可能了。对于武磊来说,本来就不受球队重用,或许他应该为下赛季作准备了。

到了明晨4点,万众瞩目的西甲国家德比将正式打响,皇马坐镇伯纳乌迎战巴萨!这场比赛前,巴萨55分联赛第一,皇马53分紧随其后,显然这也是场榜首大战。两队身价惊人,阵中巨星云集,梅西、格列兹曼、本泽马、贝尔等星光熠熠。这场比赛前,皇马刚在欧冠被曼城1比2逆转,晋级可能已不大,上轮联赛更是爆冷输给保级队,让出榜首,相比下巴萨的表现更好点,欧冠1比1打平那不勒斯,晋级可能还是很大,上轮联赛5比0大胜埃瓦尔,梅西上演“大四喜”,状态正佳。

对于齐达内的皇马来说,阿扎尔受伤后对球队的影响是很大的,欧冠被逆转也说明球队有点疲劳,但是回到联赛中,面对巴萨,皇马可输不起,一旦输球,积分上将被拉大到5分,争冠希望将大大缩小,这场比赛齐达内得好好排兵布阵才行。而对于巴萨来说,他们也有球员受伤的情况,苏亚雷斯、登贝莱均无法出战,好在前场梅西和格列兹曼最近状态火热,给巴萨增加了获胜的筹码。

从外媒给出的赔率来看,两队势均力敌,坐镇主场的皇马略占优势,可能外界对皇马的后防比较有信心,毕竟他们本赛季联赛只丢了17球,西甲最少,而巴萨丢了29球,足足多了12个。高手对决,一个小弱点很可能就将造成失败,具体如何,让我们拭目以待吧!

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